Booking af Jacob Søndergaard

Jacob Søndergaard er vist det man bedst kan beskrive som en sundhedsnørd. Typen der er evigt nysgerrig efter at finde bedre løsninger på, hvordan vi som mennesker gør fysisk aktivitet til en fast del af hverdagen. Om det så er ved at hoppe i en kold sø en tidlig vintermorgen, for at varme kroppen op(!), eller ved at droppe bilen for at cykle til alt indenfor 25 km radius

Med en baggrund i human fysiologi, tager han afsæt i naturvidenskaben, og forsøger at efterprøve de langhårede hypoteser på sin egen krop, for derefter at omsætte det til håndgribelige anvisninger til sine modtagere.

Du skal booke Jacob fordi…

at Jacob som foredragsholder brænder for at give deltagerne en oplevelse, hvor der både grines og reflekteres. Han kommunikerer i et letforståeligt sprog, proppet med humor og finurlige sprogblomster – og som han selv siger; “Du kan ikke bevæge andre, hvis du ikke kan bevæge dig selv.”

Hans filosofi er, at eksperimenter og spørgsmål er nøglen til læring. Han opfordrer til at tage chancer og udfordre det, der er etableret, fordi det er gennem eksperimenter og refleksion, at vi udvikler os. Jacob tror ikke på at sundhed er en endelig destination, men snarere en vedvarende rejse med både op- og nedture. Det er netop i accepten af det, at vi finder motivationen og energien til at udfordre livet på ny.